COMER A SOLAS

Libertad, tristeza, curiosidad, ansiedad,vergüenza, tranquilidad, soledad… Tantas sensaciones ligadas a comer con uno mismo.

Muchos son los estudios que afirman que comer sólo favorece la obesidad, la soledad…etc. En mi opinión no creo que sea así. Comer sólo puede convertirse en una actividad para descubrirse a uno mismo, momento para escucharse, para estar atento a lo que nos apetece y para reflexionar sobre lo que hemos hecho durante el día o lo que nos queda por hacer.

Ayer salía del centro de Educación especial donde estoy de prácticas a la hora del mediodía, justo antes de que empezaran a comer los estudiantes, y me senté a comer en un banco al sol viendo la gente, los coches, las motos pasar. Viendo la vida pasar, tranquilamente. Y es que creo que ayer necesitaba ese momento de descanso para pensar y observar.

Por la mañana habíamos hecho actividades con perros adiestrados. Los estudiantes se sentaban, tumbaban, peinaban a los perros y sólo había que ver sus caras para sentir felicidad. Me sentí tan reconfortada de ver esos ojos brillantes, sonrientes, llenos de amor y de nervios, que después necesitaba estar un momento conmigo misma y pensar. Pensar en qué es lo que me hace más alegre, más optimista… en definitiva que mis ojos desprendan esa ternura y pasión. Y es que creo que a veces se nos olvida lo que nos hace felices y perdemos la ilusión de hacer las cosas.

Y es entonces, cuando no sabemos qué nos apasiona, cuando nos sentimos perdidos y sin ganas de empezar el día por diferentes excusas que nos vamos inventando y creyendo ( Quien quiere hacer algo, encuentra el medio. Quien no, la excusa”. ). Por eso come a solas, sin televisión, sin radio, sin móvil… Come una manzana, toma un café, un plato combinado, un bocata… lo que sea, pero come a solas. Y piensa, escúchate, decide qué es lo que te hace feliz. ¿Qué es lo que te gusta, lo que te hace disfrutar de la vida? Desacelera: relájate y aprecia lo que ves, lo que sientes y lo que oyes.

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3 comentarios sobre “COMER A SOLAS

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