SERENIDAD

SERENIDAD

Piensa en una sensación que te relaje, que te haga sentir bien, estar en armonía contigo mismo. Hoy en día, me parece esencial la capacidad de calmarnos y tranquilizar a los demás. Si se es capaz de controlarse, de no perder los papeles, aún en las situaciones difíciles, se tiene mucho camino recorrido.

A veces se hace bastante cuesta arriba poder sobrellevar los cambios externos, las relaciones, el trabajo… Esto suele afectar bastante a nivel mental y por lo tanto a nuestra salud: nos sentimos más impotentes, sin autoestima, sin ganas y cansados, incluso enfermamos muchas veces.

Pero cuando dominamos las situaciones, las cosas suelen salir mejor. Desde la serenidad, desde el sosiego, desde un estado tranquilo y en equilibrio se pueden controlar muchas mas cosas, se piensa con más claridad y con más cabeza.

Además, una de las cosas que más conquista al resto de la gente es el poder absorber o percibir la energía positiva del que tienes a tu lado. Que uno pueda mirar a su lado y decir: ”qué a gusto estoy” porque sabes que, incluso si algo se tuerce, esa persona te va a dar tranquilidad y armonía, que no va a perder los estribos ni va a dejar que tu los pierdas, aunque se esté en la más loca de las aventuras.

Así que la siguiente vez que tengas que tomar una decisión importante, que algo te enfade, que las cosas no salgan como habías pensado… Tranquilízate, respira e intenta ver las cosas desde otro punto de vista. Si notas que te bloqueas despéjate, tómate tu tiempo para pensar y calmarte, y después retoma la situación. Ya que no podemos controlar todo lo que pasa en nuestra vida, intentemos controlar las actitudes que tomamos en ella.

” Cuanto más tranquilo se vuelve un hombre, mayor es su éxito, sus influencias, su poder. La tranquilidad de la mente es una de las bellas joyas de la sabiduría.” James Allen

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Y como consejo personal, procura no levantar la voz, que se puede decir lo mismo desde un tono firme y neutro. Además SIEMPRE se escucha, se comprende y se recibe mejor.

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4 comentarios sobre “SERENIDAD

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